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促进躯干稳定和力量 为铁杆提供稳固支撑
词条创建者:高球通高尔夫网创建时间:05-12 21:16
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摘要:我的体能训练帮助你省心省力地在某个特定运动之中提高技术。本文是主要针对使用铁杆的体能训练,即训练动作的协调性。那么我们的身体如何做才能够保持协调呢?通过采取更好的姿势,尤其是脊椎在整个挥杆平面上保持前后[阅读全文:]

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铁杆技巧