摘要:女球王索伦斯坦风采(资料图) 新浪体育讯 近日，LPGA的退役明星索伦斯坦正在酝酿她的第一个女儿的出生。但是几个月前，在她奥兰多的高尔夫学院中，这位女球王谈论起众多的业余高尔夫爱好者在铁杆击球的[阅读全文:]
摘要:转身并让杆面跟左前臂平行 新浪体育讯 获得正确的上杆姿势很重要，毕竟上杆是你获得杆头速度以及挥杆弧线宽度的关键——这两个重要的元素有利于持续有力地进行挥杆。 观察这两张图片，左边那张上杆很糟糕[阅读全文:]
摘要:古森处理果岭附近的长草球(资料图片) 新浪体育讯 如果你不小心把球打入了长草区，又高又密的草丛一定会让你觉得很棘手，看看下面的方法，也许会对你会有所帮助： 1。选用一个杆面倾角较大的木杆或铁杆[阅读全文:]
摘要: 新浪体育讯 高尔夫挥杆有两种类型：一种是机械挥杆，而另一种是自动挥杆。二者的差别在哪里呢？那么，什么是机械挥杆？机械挥杆意味着每一次挥杆时头脑中都萦绕着很多想法。如果是自动挥杆，头脑就很冷静，几乎一[阅读全文:]
摘要:在接下来的文章中我们将聚焦于常见的挥杆错误，以及球手身体和挥杆错误之间的关系。多年来，我和很多球手合作过，帮助他们消除挥杆的缺陷。过去，我们还没有现代技术来评估挥杆的缺陷。现在我们可以使用三维运动分析以[阅读全文:]
摘要:每年我都参加Scottsdale媒体精英高尔夫联赛。众多世界高尔夫作者都汇聚于此，报道这5天的角逐与欢乐。去年我在最喜欢的GrayHawk球场参加了一场由我的朋友Gray发起的比赛。我将球打进了很深的沙[阅读全文:]
摘要:身体各个部位有时对力量输出有利，有时又会导致挥杆力量损失。通过捕获的3D摄像表明，挥杆大部分力量都来自于下肢，包括适当或充分的连续动作。许多高尔夫挥杆失误，如挥杆过高或过早释放球杆都是由于下肢力量欠缺所[阅读全文:]
摘要:高尔夫的挥杆需要身体能够保持良好的平衡性。也许我们不知道什么时候可以感受到平衡，但是当我们失去平衡时感受就很明显了。感受平衡的最好方式是什么？下面就来看看： 当挥杆到达终点的时候，尽量将右[阅读全文:]
摘要:我的体能训练帮助你省心省力地在某个特定运动之中提高技术。本文是主要针对使用铁杆的体能训练，即训练动作的协调性。那么我们的身体如何做才能够保持协调呢？通过采取更好的姿势，尤其是脊椎在整个挥杆平面上保持前后[阅读全文:]
摘要:孙武认为“兵形象水”，从某种角度看，高尔夫也跟水一样灵活多变，控制需要适度。像水一样是什么意思呢？这是另外一个可能影响比赛的悖论。高尔夫运动就是建立在这种悖论之上。如果你忽视它们那么可能就会吃很多苦头。[阅读全文:]